夏天到了，如何减少癣的自身蔓延就成了当务之急。

夏季潮湿天气是真菌繁殖活跃时机，一旦皮肤浅层被真菌感染后，可引起足癣、手癣、体癣、股癣等皮肤病，癣虽然算不上大病，但难以彻底治愈，一遇到适宜的条件很易复发，癣不但会传染给他人，而且会自身感染，治疗不及时，还可能漫及其他部位。夏天到了，如何减少癣的自身蔓延就成了当务之急。

癣是很常见皮肤病，有较强的传染性，传染源就是患者，其传染方式主要有：①与有癣疾的人直接接触。②自身感染，如体癣引起手癣，手癣引起足癣。③使用被癣疾病人污染的服装、鞋袜、洗脚盆、脸盆、毛巾等物。④接触患有癣疾的动物如猫、狗等。所以，患了癣疾的人应当自觉地与他人相对隔离开。

癣均为真菌感染所引起，真菌寄生在角质层中生长繁殖，必须使用抗真菌类药物才能取得良好效果。用得比较多的有：属于抗生素类的灰黄霉素；属于咪唑类的克霉唑、咪康唑、酮康唑、益康唑等；属于消毒防腐药物类的水杨酸、苯甲酸、十一烯酸等。一般而言，浅层真菌感染使用抗真菌药物的时间不宜持续太久，一般涂抹一星期到10天就能够有效缓解症状。但切忌使用激素软膏，因为用激素软膏去涂抹真菌感染部位，等于为其提供了营养物质，真菌只会越擦越厉害。

癣的传染性较强，真菌的传播途径包括通过双方身体接触、和足癣患者共用鞋袜，和体癣患者共用毛巾，甚至行走在泳池的地板上，都有被传染的可能。预防癣上身最重要的一点在于保护皮肤不破损，因为完整的皮肤对于真菌有天然的机械屏障作用，只要皮肤完整，真菌侵入的可能性也会降低。

不管什么部位的癣，局部瘙痒症状都很明显。如果觉察到身体某个部位发痒，一定要尽快采取对策，否则，按照真菌繁殖的速度，其它部位很快也不能幸免。癣引起的瘙痒是由于真菌感染破坏表皮所致，只有将真菌杀死，才可以最终解决痒的问题。癣的另一个特点是越抓越多，抓挠挤破会扩大传染面积，只要挤破小水疱，癣就不会扩散开来，这样做反而会加速真菌的传播。一旦皮肤又破损，继发细菌感染，局部皮肤会出现红肿疼痛、渗出液体，局部淋巴结也会有肿痛感。

患处保持干燥，洗手后记得把水擦干。每次洗完澡，要待脚干燥后再穿入鞋内。汗脚且脚趾缝较紧的人，平时可以用卫生纸巾夹在脚趾间，以吸水透气，保持脚的干爽，或穿带脚趾的袜子，能大大减少潮湿的程度。洗脚忌用碱性肥皂，洗脚水可加50毫升的醋，每天泡15--30分钟，水温也不要太高，以免造成具有天然屏障保护作用的皮肤角质层被破坏，使得真菌长驱直入。要保持鞋内的清洁干燥，做到常刷洗，晚上要将鞋放在通风处，也可用无水明矾或干燥剂等用纱布包好，放在鞋内吸潮气，保持鞋子干燥。次日早晨再将纱布包放在密闭容器内，以备再用。

责任编辑： 代权