云阳网讯（通讯员 易春华）近日，初四中分别对八年级男生、女生举办了生理健康知识讲座。

讲座现场气氛热烈，同学们积极参与。讲座内容丰富全面，涵盖了青春期生理变化的多个重要方面。心理教师首先深入浅出地讲解了八年级学生正面临的身体发育特征，包括身高突增、第二性征的出现等正常生理现象，让同学们对自己身体的变化有了科学的认识，不再为此感到困惑或害羞。同时，老师还着重强调了生理卫生的重要性。从日常的个人清洁习惯，如正确的洗手、洗脸、洗澡频率与方式，到青春期特殊的卫生护理，如女生的生理期护理知识等，细致入微的讲解让同学们懂得如何更好地照顾自己的身体，预防疾病的发生。

此外，在心理健康方面，老师也给予了积极的引导。面对青春期可能出现的情绪波动、自我认知变化等情况，同学们学到了有效的应对方法，如积极的自我暗示、适当的运动调节情绪等。这有助于他们保持健康的心理状态，积极面对学习和生活中的挑战。

此次讲座，犹如一场及时雨，为处于青春期的同学们提供了科学、实用的生理健康知识。在增强他们自我保健意识的同时，也为他们的健康成长和全面发展奠定了坚实的基础。学校表示，将继续开展此类有益的讲座活动，全方位关注学生的成长需求。