云阳网讯（通讯员 袁得根）5月20日，在第31个中国学生营养日到来之际，青山小学开展“5·20”学生营养日健康知识宣传教育活动，向师生宣传营养健康知识，引导学生树立正确食育理念，不断提高学生健康意识和自我保健能力。

本次活动以“合理膳食倡三减，养好习惯促三健”为主题。活动中，孩子们全神贯注观看“学生营养日健康知识教育视频”。视频结束后，班主任老师紧密结合教育视频内容，仔细向孩子们讲解一日三餐怎样合理膳食，什么该吃，什么不该吃，什么多吃，什么少吃，营养与运动的关系，三减三健，零食的定义及日常饮食需要注意的问题等多方面健康知识，倡导学生弘扬传承优良饮食文化，养成良好卫生、饮食习惯。

据了解，通过这样的教育，孩子们迅速了解了“三减三健”，三减即减油、减盐、减糖；三健即健康口腔、健康体重、健康骨骼，为孩子们健康成长奠定了基础。