云阳网讯（记者 刘太兴 实习生 王月园）近日，县祥和太极协会在青龙街道滨江社区举行首场公益培训活动。协会的老师们通过现场示范和讲解分解等方法向市民传授太极拳、八段锦等，吸引了近数十名社区居民参与。

在活动培训现场，老师们按照手型、手法、步型、步法一系列基本功的要求，把拳式的每一个动作都分解开，一招一式地教授。同时，结合实际生活，运用比喻的方法，加深学员对每个拳式的印象，对学员动作不到位的地方进行纠正。

“疫情期间在家运动很少，对于我们年轻人来说这是一个很好的机会来进行锻炼，不管是对自己身体上还是精神上的放松都是有好处的。”培训学员熊婉淇说道。祥和太极协会希望通过这样的活动让居民增强体质，提升群众对传统文化的理解认知，领悟以柔克刚以静待动的太极拳精神。