生命在于运动,运动需要科学。
体育锻炼可以预防疾病,愉悦身心。
广播体操是最简单易行的健身方式,
特别适合在家锻炼,
具有较好的锻炼效果。
当前疫情防控期间,大家除了少去人员密集区域、出门戴口罩、勤洗手、居室多通风,还可以根据身体情况选择适合自己的健身方式,锻炼身体、提高免疫力。
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2020-02-05
2019-12-12
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