以下以姓氏拼音为序

1.单腿送外卖撑起幸福之家的快递小哥——陈登超，男，30岁，合川钱塘镇米口村村民

他因幼时患小儿麻痹症，左腿完全萎缩。初中毕业后，靠开船打鱼、收废品、修电脑谋生活。2018年，为增加家庭经济收入，腾出更多时间照顾儿子，他凭着一条腿，杵着拐杖送外卖，每天坚持七八个小时，走4万多步。为与时间赛跑，他练就了右腿和拐杖娴熟配合的本领，比正常人走得还快。他说：“我要担负起对家庭的责任，虽然我不能改变现实，但我能改变现状。”

2. 传承烈士精神的消防尖兵——杜东，男，34岁，渝中区消防救援支队较场口中队中队长

他入职17年，先后参与灭火救援和社会救助1万多次，营救疏散被困群众2000多人。针对解放碑地形地貌特点，他革新高层地下救援装备，创新研发的水带操、救援操在全国推广应用。2017年，他历时1年多，寻访中队6名在上世纪60年代牺牲的消防烈士墓地，将其全部修缮并推动成为全市消防救援指战员的思想政治教育基地。个人先后荣立个人二等功一次，个人三等功三次，多次被评为全国“先进个人”“十佳训练尖兵”“优秀消防卫士”，并带领中队荣立公安部集体一等功。

3. 怀揣科技强国梦想的好少年——段皓严，男，16岁，西南大学附属中学高二学生

他七次代表重庆出征国际国内大赛和学术交流活动，带领团队在第五届国际数学建模挑战赛中勇夺国际赛特等奖，个人科技创新成果在第34届全国青少年科技创新大赛中获金奖。在读初中时，他提出鱼群定位装置的设计方案和节能型驱鱼实验装置设计方案。他专注无人驾驶技术中的交通标志识别技术，设计的算法识辨精度达到99.75%，超过目前最高准确度99.65%。个人入选创新后备人才培养英才计划等多个高水平项目。

4. 自强不息的脱贫先锋——何晓群，女，35岁，武隆区接龙乡小坪村泉峰农业社农民

她幼年因患脑膜炎发高烧造成半瘫痪，卧床一年后，开始学习蹲着走路，凭着韧劲掌握了日常生活的基本技能，学会独立生活。成家后，不向命运低头的她勤劳善良、自强不息，除了种好自家田地，还从村民手里流转18亩土地搞种植和养殖。2016年，在她的辛勤努力下，让原本贫困的家庭变得整洁漂亮、生机勃勃，并且彻底摆脱了贫困。她用残疾而不残废的身体改变命运，创造了幸福生活。

5. 捍卫老百姓钱袋子的最美基层民警——康飞，男，38岁，市公安局刑侦总队侵财案件侦查支队探长康飞

他扎根刑侦第一线18年，是反诈战线尖兵和公安部特聘专案教官。2015年，他牵头筹建重庆市反诈骗中心，研发多项反制项目，其中1项为全国首创，组织开展境外打击，破获一批部督大案。反诈骗中心成立4年来，处置警情数4万余起，返还群众被骗资金6000余万元。2018年，重庆通讯网络诈骗犯罪打击成效位列全国第一。他先后荣立个人一等功1次，二等功4次，三等功3次。2017年获评“全国公安百佳刑警”，2019年获评“全国最美基层民警”。

6. 扎根深山38载合力守护青山的兄弟——李光华、李光禄，男，61/56岁，重庆金佛山国家级自然保护区管理局护林员

中国独有的金佛山银杉因其珍贵被誉为“植物熊猫”。38年来，李光明、李光华、李光禄三兄弟穿行在崇山峻岭之间，深入苍莽密林，用汗水和生命守护银杉。他们在悬崖峭壁间采收银杉籽，帮助科研人员成功实现人工繁育银杉。老大李光明去世后，李氏两兄弟继续守山护林事业。李家三兄弟在方圆200多公里的金佛山里深情守护着400多株野生银杉，他们和科研人员一起培育的3000多株银杉，最大的和汤碗碗口一样粗。

7. 勇敢追梦的世界技能大赛冠军——梁攀，男，22岁，重庆铁路运输技师学院教师

2019年8月27日，他在俄罗斯喀山代表中国勇夺第45届世界技能大赛世赛电子技术项目冠军，实现该项目奖牌零的突破。7年前，中考失利，他跟着亲戚四处忙碌，在工地上干杂活，进餐馆端盘子，到电子厂打工等。进入技工学校“充电”是他人生的重要转折点。一路勤学苦练，他从电子技术项目的门外汉，到国家集训队考核第一名，成为国家队正选选手，再到世赛冠军。历经七年奋斗，梁攀一路追光，梦想就在前方。

8. 把一切献给党和人民的老兵——蒲良培，男，88岁，梁平区军休中心退休干部

他参加过上甘岭战役，曾荣立集体三等功一次、个人三等功3次，多次获得嘉奖。退休后，他资助26名贫困生17万元；汶川地震时，缴纳1000元特殊党费；他还加入遗体捐赠行列，决定去世后将遗体捐献给陆军军医大学。蒲良培所做的一切，只为践行当年的入党誓言：“我这一辈子，没给国家做什么大事，那就尽量把小事做好吧”。他用行动兑现了“把一切献给党和人民”的入党誓言。

9. 永葆爱党爱国情的老红军——渠吉堂，男，98岁，垫江监狱离休干部

他曾参加过平型关大捷、百团大战、淮海战役、渡江战役等战斗，后在四川省东印农场（现重庆市垫江监狱前身）任副场长直至1981年离休。离休后的他投身公益事业，积极为灾区、希望工程捐款捐物20余万元，缴纳特殊党费2.3万元。4年前，他拿出1万元资助一名大学生，并在该生大二至大四期间，每学期资助6000元助他完成学业。今年他还将资助一名贫困大学生。渠吉堂常说，他深深爱着党和国家，他将发挥余热，回报社会。

10. 心中有大爱的好医生——冉隆友，男，48岁，丰都县中医院党委书记、院长

是一名骨科医生，也是重庆市第70例造血干细胞捐献者。2006年，他自愿报名成为了一名造血干细胞志愿捐献者。2010年底，第一次与血液病患者配型成功，最终因患者病情原因而导致了此次捐献的终止。2017年，得知自己与一名血液病患者初配相合，他毫不犹豫地答应捐献骨髓。面对风险和不适，他从未退缩，坚守着这份承诺，共提取造血干细胞混悬液175毫升。他

用医术守护着无数生命，更以自己的身体义无反顾地躬行着仁爱之道。

11. 架起文化桥梁的友谊使者——赛勒玛，女，70岁，四川外国语大学东方语学院阿拉伯语教授

她来自叙利亚，已在重庆任教十余载。她在课堂上注重采用启发式教学，利用课余时间免费为学生补课、指导。她编写出版了多部适合中国学生的阿语教材，为学校培养出数百名阿拉伯语专业优秀学子。她积极助推重庆与阿拉伯语国家的文化、学术交流。赛勒玛的四名子女也都扎根重庆，投身于教育事业。在2017年“外教中国”年度人物评选中，她从近3万名外教中脱颖而出，获评为全中国十大外教之一。

12. 身残志坚的“巴渝工匠”——石胜兰，女，33岁，奉节县盛兰蜀绣艺术工作室绣娘

她在12岁时意外摔下山崖终身截瘫。2007年，她拜师学习刺绣技艺，出师回家后，刻苦钻研，边绣边自学，创立盛兰绣艺工作室。10多年来，她在挑战中突破自我、战胜自我，用精湛的技艺诠释蜀绣文化的精彩和魅力。她专门针对残疾人开办蜀绣培训班，帮助他们依靠自己的双手活下去。2018年获得“全国五一劳动奖章”，2019年获评“全国自强模范”荣誉称号，2019年获评“巴渝工匠”年度人物。

13. 创造中国首例无腿登珠峰纪录的攀登者——夏伯渝，男，70岁，重庆籍登山家

1975年，他作为中国登山队的一员攀登珠峰，他将睡袋让给队友，双脚冻伤以致截肢。装上假肢后，他仍坚持大运动量训练。从2013年开始，计划再度攀登珠峰。2018年5月，他终于经过7天的艰苦攀登，依靠假肢顺利登上了珠峰。这是他43年以来第五次冲顶珠峰，同时，他也成为了中国第一位无腿成功登顶珠峰的登山者。2019年9月1日，在央视《开学第一课》上，讲述他中国登山队攀登珠峰的故事。

14. 心里装着群众破解基层治理难点的社区干部——谢兰，女，50岁，两江新区人和街道邢家桥社区党委书记

她扎根社区17年，把百姓冷暖时刻挂心间。3平方公里的土地上，她的脚步从未停歇，4000余户家庭10000多名居民，每家每户的情况她都了如指掌。在被查出肺癌后，她还带病坚持工作，凭借韧劲、巧劲、拧劲、干劲，靠一个情字，千言万语，千磨万磨，一户一策，把党的领导、依法治理和基层民主治理结合起来，赢得了群众的支持与信任，找到了一把新时代城市工作基层治理的金钥匙。

15. 关爱青少年的“夕阳警队”队长——杨锡林，男，74岁，巫山县公安局退休干部

他带领100余名退休警员退而不休，定期进学校、社区开展普法宣传和青少年犯罪调研，帮助问题青少年找到生活新希望。10余年来，他们先后排除安全隐患2500余处，调解纠纷矛盾3800余起，帮助少年儿童300余人。他还与老同志一起编印了《巫山公安志》。先后荣获“2011—2015年全国法治宣传教育先进个人”、2012-2013年重庆市“普法教育先进个人”，2018年重庆市“十名最美法律志愿者”等称号。

16. 带着病重养父求学的大学生——于婷婷，女，21岁，重庆财经职业学院学生

她自幼被父母遗弃，养父于万全将她带回家，把她抚养成人。自从2014年于万全查出患有肝硬化等大病后，于婷婷就承担起了照顾的重担。2018年，考上了大学的她，带着养父借钱上大学。她在校外租了房，每天奔走在学校、租房、医院之间。于婷婷每天坚持为养父擦脸、翻身，全力以赴照顾好养父。她还利用课余时间兼职赚钱补贴家用。即便如此忙碌，于婷婷也没有落下一节课，学业成绩一直名列前茅。

17. 四十年不离不弃奉养烈士母亲的善良村民——袁玉兰，女，66岁，万州区武陵镇居民

上世纪70年代，她和张宜军确立了恋爱关系。张宜军应征入伍，1979年在边境自卫反击战中不幸壮烈牺牲。“你为国捐躯，我代你尽孝！”她毅然搬到张宜军家，认张宜军的母亲袁和菊为“妈妈”，每天忙里忙外，和“妈妈”共同撑起一个家，代未婚夫尽孝。后来，在“妈妈”的劝说下，袁玉兰和搬运工彭国政结婚。无论搬到哪里，袁玉兰夫妇始终把袁和菊带在一起，为她筑起温暖有爱的家。时至今日，她仍然一如既往地照顾着90高龄的“妈妈”。

18. 把军人职责始终装在心中的武警战士——张伟波，男，24岁，武警重庆总队执勤第四支队执勤二大队石柱中队司务长

2019年3月4日晚，他带着一名战士外出就医时，遇见一位老人被放学骑电动车着急回家的小姑娘撞倒在地。他将老人抱上车送到医院抢救，掏钱交医院付药费，还陪护老人住院检查。在了解到骑车女孩是位留守学生，家庭生活比较困难后，他及时沟通，用真情感化融洽了双方关系。从2015年10月到2019年3月，4年来，张伟波勇救3人生命，他热心助人的善举，传递着爱心和满满的正能量。

19. 用高超医术和真心温情护佑白血病患者的军医——张曦，男，47岁，陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）血液科主任

他率领血液科团队开展了多项重庆首例造血干细胞移植新技术，累计完成2000余例，使我市的干细胞移植技术从无到有，由弱到强，现已成为移植技术领域全国领先团队，结束了重庆乃至西南地区患者赶赴外地进行造血干细胞移植的历史。他所率领的血液病医学中心对患者充满人文关爱，为白血病患儿开设“病房学校”，为患者争取儿童两病救助基金等多项救助基金。2005年至今，共救助近500人次，发放救助款项1500余万元。

20. 为“解民难”倒在扶贫路上的好支书——周康云，男，已故，开州区关面乡泉秀村原党支部书记

他在村干部岗位服务37年，致力于改变乡村贫困面貌，带领村民一锄一锹刨出15公里致富路，成立木香种植合作社，大力发展以木香为主的中药材产业，全村销售木香收入年人均超过1万元，成为名副其实的“中国木香第一村”，2016年实现整村脱贫，2018年高质量通过国家第三方评估验收。他淡泊名利、先人后己，穿朴素的衣、吃简单的饭、住简陋的房，把群众的生活小事当成自己的工作大事，深受老百姓的爱戴。8月8日，他为帮助贫困户维修水管，不慎坠入15米高的悬崖，生命定格在62岁，将满腔热血抛洒在了泉秀村的扶贫路上。2019年11月20日，市委追授其“重庆市优秀共产党员”称号。