百炼铁成钢 做黄继光精神的继承者

当得知2019年将举办新中国成立70周年国庆大阅兵时，陈小洪就默默地为参加阅兵做准备：每晚熄灯，在绕营区跑五公里后，再做三次一百个俯卧撑、一百个下蹲、一百个仰卧起坐，从不间断。最终陈小洪通过逐级选拔，在3月份进驻阅兵训练基地，开始了严格正规的受阅训练。由于训练时间长，五公里没时间坚持，但陈小洪仍坚持做俯卧撑、下蹲、仰卧起坐的训练。然而，在正式受阅前一个多星期时，腰伤复发，陈小洪疼得直不起腰，但又不敢告诉教员，为了减轻疼痛，每天都以护腰相伴，直至阅兵结束。

“7月的北京天气，如同火炉一样，地表温度可达60度。人一动不动地站上几分钟，就会大汗林漓。全身都绷紧站直，2小时不动，4小时不倒，每当坚持不住，看到隔壁训练场的女兵和民兵时，他们都还没倒下，想到我们作为‘黄继光精神’的继承者，怎么能倒下呢？得更加刻苦训练为空降兵争光。”陈小洪深有感触地说。

“空降兵的战术训练通常是降低身体重心，屈身前进，八字脚比较普遍；而阅兵训练，则要求大方、威武，头线、枪线、手线和脚线必须得保持高度一致。因此，有些习惯性动作实际上是相互矛盾的。”陈小洪告诉记者。

队列动作不标准怎么办？那就练！无数次双腿与矫正器的较量，无数次肩膀与枪带的磨合，无数次凌晨跪压脚尖，脚尖即使踢40厘米高也能与地面平行，肩骨也足足突出了1厘米，完全起到了限制枪背带掉肩膀的作用。“在阅兵村训练那段时间，我和队友每天训练8个多小时，每天的饮水量达到10斤。经过严格训练，光正步就超过一万公里，4双皮鞋都是踢正步砸地踢裂踢烂的。”陈小洪笑着说。

千琢璞为玉，百炼铁成钢。在三次考核淘汰中，陈小洪与400多名选拔的方队队员同台竞技，以过硬的动作脱颖而出，最终成为352名队员的一员。“训练最紧张的时候，膝盖肿得路都走不了。但我从未缺一次训练，请过一次病假。同时在训练中，还先后获得军姿标兵和正步标兵。”陈小洪对记者说。

新中国成立70周年阅兵中，空军方队和空降兵战车方队、地空导弹方队及多个空中梯队组成的“蓝色方阵”，立体展示了中国空军聚焦新体制新职能新使命的战略转型布局，表达空军将士建设一支空天一体、攻防兼备的强大空军的共同梦想。96米，128步正步，步速每分钟112步，在66秒内分毫不差地通过天安门。经过近半年多的训练，在10月1日那天，陈小洪所在的空军徒步方队，踏着铿锵的步伐，走过天安门广场，以昂扬的姿态接受祖国和人民检阅。

“完成这次受阅，为家乡人民争光感到很幸福，接下来我就要回部队继续执行任务，我定将保持训练时的精神状态，严格要求自己，争取更大进步，再立新功！”陈小洪坚定地说。