云阳网讯（记者 王彬彬）人们常说，家有一老，如有一宝。帅国英的女儿赵仕明对这句话最认同。在她眼里，今年112岁高龄的母亲，就是她们全家的“宝贝”。

母慈子孝，兄友弟恭，中华传统美德在南溪镇卫星社区的普通村民家里传承。赵仕明姐弟轮流照料母亲帅国英的事情更是家喻户晓，在当地传为佳话。

近日，记者在帅国英家采访时，赵仕明说：“母亲像纽带，紧紧地把我们这一大家子人的心拴在一起。”

10月轮到女儿赵仕明照顾母亲，她把母亲换下的衣服进行清洗晾晒。帅国英老人坐在椅子上，晒着暖暖的阳光，嘴里还哼着小曲。

长寿有道 百岁老人爱吃肉爱泡脚

说起母亲的长寿秘诀，赵仕明说：“母亲最大的特点就是吃得苦，遇事不躁。“母亲把我们五个孩子拉扯大，吃了很多苦。但她再苦再累也不说，养成了乐观向上的精神。母亲为人和善，凡事都不计较，爱乐于助人。”

老人饮食有规律，一天三顿饭很准时，早上7点吃饭，中午12点吃饭，晚上6点吃饭。“她喜欢吃比较软的东西，喜欢吃肉。”赵仕明介绍。

已近中午，厨房的锅里正热气腾腾，一钵盐菜肉加一钵肉圆子汤，赵仕明为母亲已准备好了午饭。

老人虽有112岁，但胃口较好，老人爱吃肉，不吃米饭爱吃红薯。当赵仕明把饭菜端到母亲的餐桌上时，老人很快就吃掉几块盐菜肉，两根蒸红薯，还有一碗肉丸子。

记者还注意到，老人吃饭时，手不抖，夹菜动作很流畅。

在老人房间角落里，记者看到一个大木盆，是老人泡脚的盆。在日常生活中，老人有自己的保健方法。早上，老人用冷水洗脸，即使是冬天也坚持这个习惯。晚上9点前，老人用热水泡脚，热水泡到膝盖处，要泡半个小时。

老人的身体一直不错，思维活跃，视力也好。“前几年，我的衣服掉了一个扣子，母亲说：‘拿来，我给你缝上。’后来，母亲真的给我缝好了。”赵仕明说。

112年的人生，没有住过医院，这是一个传奇。“母亲有时感冒，只是去诊所买点药，吃了就康复了。母亲坚持能打针就不输水，能吃药就不打针，能不吃药就尽量不吃。”在赵仕明看来，这或许是母亲长寿的秘诀之一。