云阳网讯（记者 邓庭庭）为进一步提高全县领导干部压力调整和情绪管理的能力，以更积极、平和的心理状态投入到工作和生活中，8月24日，由云阳县卫生健康委和县医学会承办的领导干部压力与情绪管理专题辅导讲座顺利举行。

本次讲座，特邀国内著名心理学专家、重庆医科大学教授、博士生导师况利来我县进行领导干部压力与情绪管理专题辅导讲座。况利用通俗易懂、幽默风趣的语言，从心理健康的概述、认识压力、理解压力、应对压力和情绪管理五个方面，全面深入阐述了压力的来源、表现和危害，以及压力应对的方式方法，心理情绪的管理、放松和调节的主要途径等。

来自全县各机关单位、乡镇（街道）的200多名干部职员参加了本次讲座。大家纷纷表示受益匪浅，接下来要进一步加强心理健康知识的学习，学会在有压力的状态下进行自我调适、自我缓解、自我放松，在今后的工作生活中，以更加积极健康的心理状态和精神面貌服务于全县经济社会发展。

县领导胡文军、宋妮妮、赵吉春、刘桂虎出席并聆听讲座。