云阳网讯（实习生 刘超 通讯员 贾晓菊）中考在即，考生考前的心理问题备受关注，近日，龙池初中“心灵小屋”心理咨询室老师为九年级学生做了考前心理辅导讲座。

讲座上，心理辅导老师从心理学角度科学细致分析了中考前学生普便存在的各种心理状况。接着，她结合学生的实际，以浅显生动的实例，引导学生们保持一颗平常心，自信积极地从心理上进行备考，同时又教给了学生“缓解压力徒手操”和“放松想象训练”等临考时实用的心理调适方法。除此之外，心理辅导老师还针对部分学生出现的紧张焦虑、茫然无措、得过且过无所谓等情况，给出了一系列针对性的缓解方法。

本次活动负责人表示，此次心理辅导既有科学的心理学的理论指导，又有各种事实为依据，还以有趣且值得深思的游戏为依托，有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的心理，使同学们的心情得到了适当的放松，起到了很好的调节作用，也很好地激发了学生的中考热情，帮助学生树立了决胜中考的信心。