云阳网讯(记者 陈爱玲)3月12日,“柔力球项目进校园”活动在巴阳初级中学启动,学校120余名师生在县柔力球协会教练的带领下,认真学习,热情高涨。
开班仪式上,县柔力球协会的会员们为学校师生们表演了柔力球规定套路第一套,表演者尽情地伸展手臂,舞动身姿,身体如有磁场一般吸引着柔力球,只见小小的柔力球一会儿凌空飞舞,一会儿紧贴球拍,连贯自然流畅,宛如行云流水,一气呵成,充分地展现了柔力球的运动之美,赢来同学和老师的阵阵掌声。
“我们首先来练习左右摆动,肩关节为圆心,臂为半径,马步姿,手持拍子像钟摆一样左右往复摆动……”柔力球协会会员给学校的师生进行了现场教学。同学们跟随教练的示范动作认真地练习着,虽然柔力球经常会掉,但依然不减热情,在一次次重复的练习中,同学们慢慢掌握了柔力球的“脾性”,灵活地挥舞着拍子。八年级一班的男生林泽雄练完后大汗淋漓地告诉记者:“这项运动我还是第一次接触,看老师们做动作感觉很简单,其实真正练后感觉不是那么轻松,需要协调好,虽然很累,但浑身畅快。”
据了解,柔力球运动结合了太极、网球、羽毛球的特点,又和舞蹈的元素融合一体,强调身心内外双修,追求人与自然、人与人、人与球的和谐统一,是一项具有民族特色的新兴体育运动项目。巴阳初中作为我县第一所引入柔力球运动的学校,该校负责人介绍说,学校一直重视学生的体育锻炼,坚持以兴趣为引导,注重因材施教和快乐参与,培养学生养成体育锻炼的习惯。柔力球这项运动将作为学校教育创新,特色发展的有效载体,列入学校体育课教程。
县柔力球协会会长郭可祥告诉记者:“柔力球运动属于全身性、多方位锻炼的运动,许多动作都是在转体、划弧中完成,而且随时都有变化,这就要求学生在锻炼时精神集中,做到眼、脑、四肢协调融合,从而使大脑和四肢得到锻炼,使孩子们可以达到强身健体、修身养性的作用。”